Accompagnement personnalisé

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Coach anti-âge

Programme personnalisé de transformation du visage

L'ESTHÉTIQUE DU VISAGE

LA BEAUTÉ ET LA JEUNESSE

LES PROCESSUS DE VIEILLISSEMENT

CE QUE VOUS ALLEZ RECEVOIR

Ma méthode, c’est un retour à soi tout en douceur.
Sans chirurgie, sans injections, sans douleur — juste un travail corporel, fascial et énergétique qui réveille ton vrai visage.
Chaque toucher n’est pas un simple geste : c’est un message à ton corps — “Nous revenons à la vie, à la jeunesse.”
Je vais t’apprendre à poser tes mains sur ton visage avec une telle intention que, jour après jour, il deviendra plus jeune.
C’est un chemin où tes propres mains deviennent des outils de beauté :
elles remontent les tissus, nourrissent la peau, effacent la fatigue et ravivent l’éclat de ton regard.
Et soudain… tu te redécouvres.
Une jeune femme, lumineuse, douce, au visage rayonnant.
Les autres le verront. Mais surtout — toi.

CE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS SI

Votre visage vous semble fatigué, lourd, presque étranger

Le corps est tendu, le dos voûté, la nuque crispée — et tout cela tire le visage vers le bas.

Vos yeux ont perdu leur éclat, les traits de jeunesse se sont estompés

Le stress, l’épuisement émotionnel et les tensions chroniques ont figé les muscles du visage en une sorte de masque crispé.

Les bajoues, le double menton, les sillons nasogéniens

Votre visage semble s’affaisser : l’ovale se relâche, les traits tombent, les pommettes se creusent.

des gonflements et de la stagnation

les joues sont gonflées, la peau est terne, le teint irrégulier, des poches apparaissent sous les yeux.

le visage semble vidé, sans expression ni vie

le volume a disparu dans les joues et les tempes, la peau est fine et relâchée, des rides sont apparues là où il n’y en avait pas.

et surtout — une profonde déception.

«rien ne fonctionne», «à mon âge, il est trop tard».

ET SI VOUS EN AVEZ ENVIE

se regarder dans le miroir — et se reconnaître : plus jeune, plus fraîche, plus sereine.
sentir la peau devenir ferme, tonique, vivante
retrouver un ovale net, lisser les bajoues, les sillons nasogéniens, effacer le double menton
se plaire sur les photos, dans le miroir, dans le regard des autres — et ne plus se cacher
vivre dans un corps léger, avec un visage ouvert, qui rayonne de l’intérieur
se sentir jeune à nouveau — et savoir que c’est toi qui l’as créé

Dans la vie de chaque femme, vient un jour la question —

COMMENT RÉDUIRE LES SIGNES DE L’ÂGE SUR LE VISAGE?

Et commence un long chemin de recherches, d’essais et d’erreurs dans la quête de ralentir le vieillissement.

Les séances individuelles commencent toujours par l’essentiel : le travail sur la posture et la libération des blocages corporels. Une tête mal positionnée, des épaules crispées, des tensions dans la cage thoracique ou le bassin créent une traction des tissus et accélèrent l’apparition de signes prématurés sur le visage. Corriger la posture est donc la première étape vers un lifting naturel.
Ensuite, nous passons au travail en profondeur sur les structures du visage : le périoste, les muscles, les tendons, les os du crâne. Une libération douce de ces zones permet d’effacer les “masques” d’expression, d’activer la circulation sanguine et de prévenir l’affaissement des tissus.
Nous apprenons aussi des techniques de lifting manuel — un massage doux mais profond qui favorise le drainage lymphatique, relâche les muscles contractés, redonne du volume naturel et de l’éclat à la peau.
Enfin, une gymnastique faciale légère complète le tout : des exercices ciblés, sélectionnés spécialement pour vous, tonifient les muscles, redessinent les contours et consolident les résultats — sans injections, ni procédures invasives.
Cette combinaison — posture, travail des structures profondes, tonification douce — offre un rajeunissement naturel, une sensation de légèreté, de fraîcheur et une confiance en soi retrouvée.
Et si vous le souhaitez, un certificat de fin de formation vous sera remis à l’issue du programme.

LES MÉTHODES QUE J’UTILISE DANS LE PROGRAMME

Lifting manuel du SMAS
Revitalisation des coussinets graisseux
Techniques de drainage profond du visage et du corps
Correction ostéopathique esthétique
Travail sur les chaînes anatomiques corporelles
Rééducation fonctionnelle pour les pieds, le bassin, la colonne vertébrale, les muscles du plancher pelvien et le relâchement myofascial (MFR)
Travail sur les tensions fasciales et les asymétries
Gymnastique faciale ciblée (uniquement là où c’est nécessaire)
Pratiques respiratoires, méditation, techniques d’ancrage
Pratiques énergétiques pour retrouver l’équilibre intérieur
Taping et protocoles de soutien

Souhaitez-vous comprendre les mécanismes du vieillissement de votre visage
et travailler sur vos besoins personnels ?

MON OBJECTIF —
VOUS AIDER DANS CELA

8 ans d'expérience pratique

Spécialiste certifié

100+ clients satisfaits

Je m’appelle Daria Ryzhey.
Mon aventure avec les méthodes naturelles de rajeunissement a commencé en 2015, lorsque j’ai remarqué pour la première fois des changements sur mon visage. J’ai ressenti de la tristesse, de la frustration… mais j’ai su tout de suite que les injections et la chirurgie n’étaient pas pour moi.
Je voulais préserver ma jeunesse naturellement — en travaillant avec le corps, la santé et les ressources profondes de l’organisme.
Ma première étape a été le facebuilding, pour lequel j’ai obtenu une certification de coach. Mais je ne me suis pas arrêtée là : j’ai suivi des formations en massage du visage, en ostéopathie esthétique, en techniques de lifting manuel, en rééducation fonctionnelle (kinésithérapie douce) et en pratiques corporelles pour rétablir l’équilibre naturel.
Aujourd’hui, ma méthode repose sur une compréhension globale : comment le corps, la posture, le crâne et les structures tissulaires internes influencent l’état du visage.
Je ne travaille pas seulement avec les muscles du visage — comme c’est souvent le cas en facebuilding — mais avec les causes profondes : mauvaise posture, tensions dans les os du crâne, déséquilibres tissulaires.
Je continue actuellement mes études à l’université dans le domaine de l’éducation physique et de la réhabilitation, ce qui me permet d’approfondir mes compétences et de rendre mes programmes encore plus sûrs et efficaces.
Je ne compose jamais un programme au hasard — je vis dans le mouvement au quotidien, car je suis maman de quatre enfants. Je sais à quel point votre temps et votre énergie sont précieux.
C’est pourquoi je transmets uniquement ce que j’ai moi-même expérimenté, validé en séance, et en quoi je crois profondément.
Mes élèves disent souvent qu’après les séances, elles ne voient pas seulement une différence dans le miroir — elles se sentent différentes : plus confiantes, plus sereines, plus proches d’elles-mêmes.
Certaines ont abandonné les filtres sur les réseaux sociaux, d’autres ont retrouvé leur vrai visage sans maquillage, et parfois… c’est simplement un premier regard tendre posé sur soi après des années d’oubli.
Je crois profondément au pouvoir des méthodes naturelles : l’activité physique, l’auto-massage, l’attention portée à la posture, et un travail respectueux du visage et du corps sont un chemin sûr et efficace vers la beauté et la jeunesse.
Chaque programme que je propose est conçu sur mesure, en tenant compte de vos particularités et de vos éventuelles contre-indications — pour soutenir votre beauté et votre santé avec douceur, sécurité et naturel.

PROGRAMME DE TRANSFORMATION

Module 0. Diagnostic et mise en route

• Tests de posture, d’expressions faciales, du cou, du cuir chevelu, du plancher pelvien et du stress

• Analyse photo et vidéo : identification des asymétries, tensions et schémas de vieillissement

• Définition des causes principales du vieillissement dans votre cas spécifique

• Élaboration d’un programme personnalisé

• Définition des priorités pour les deux premières semaines

Résultat : vous repartez avec une carte claire et personnalisée — quoi faire, pourquoi, et comment exactement pour obtenir des résultats durables. Vous comprenez votre type de vieillissement et les causes profondes des changements visibles.

Durée : 2 séances de 40 minutes

Tarif : offert

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Module 1. Lifting express et regain de fraîcheur

• Libération des tensions, des œdèmes et des stagnations

• Activation du système lymphatique sans fatiguer le visage

• Premières techniques de lifting manuel

• Exercices pour le cou, la posture et la stabilité des omoplates

• Pratiques de relaxation et de régénération émotionnelle

Résultat : dès les premiers jours, le visage s’ouvre, les signes de fatigue disparaissent, les volumes se réinstallent et le regard s’illumine.

Durée : 2 semaines (5 jours par semaine, 30 min par jour)

Tarif : 390 €

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Module 2. Construction d’un système de rajeunissement durable

• Axe vertical : pieds – bassin – tête

• Travail manuel du SMAS, des fascias et des coussinets graisseux

• Développement des volumes et de la tonicité du visage

• Correction des asymétries et des schémas d’expression figés

• Gymnastique faciale + techniques ostéopathiques + travail corporel

• Taping esthétique du visage

• Renouvellement psycho-énergétique

Résultat : une nouvelle posture du corps et du visage, une peau plus ferme et tonique, une sensation de vitalité profonde — c’est l’effet rajeunissement naturel dans toute sa puissance.

Durée : 4 semaines (5 jours par semaine, 30 min par jour)

Tarif : 660 €

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Module 3. Une jeunesse qui reste avec toi

• Un miroir qui te sourit : affirmations, scan corporel, dialogue intérieur

• La beauté sans effort : pratiques de 10 minutes, gestes anti-stress, mouvement express au travail, postures anti-vieillissement pour le sommeil et les écrans

• Un corps qui dit “je suis jeune” : expressivité du visage, de la voix, du mouvement — ton image non verbale se transforme

• Des rituels qui soutiennent : ton matin et ton soir deviennent une base solide pour garder ta forme et ton état intérieur

Résultat : un effet stable, une beauté qui devient naturelle, un visage qui garde sa forme sans tension, un corps qui garde sa force, un esprit serein. Ce ne sont plus des séances — c’est un art de vivre.

Durée : 2 semaines (5 jours par semaine, 30 min par jour)

Tarif : 390 €

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CERTIFICATS

AVANT ET APRÈS

///////////////avant / après

AVIS DES CLIENTS

Svetlana, 49 ans

La principale découverte de mon premier entraînement – c’est la sensation de mon visage.
Maintenant, je le porte avec attention et respect.
Je le détends plus souvent pendant la journée, je ressens les expressions, la vie de mon visage.
Souvent, j’ai envie de sourire légèrement et de lisser mon front — et mes épaules suivent…
Ce matin, j’ai commencé la journée avec les exercices dont je me souvenais – je me suis réveillée facilement, pleine d’énergie.

Kateryna, 47 ans

Je sens le travail des muscles en facebuilding, et avec le temps, ils ont commencé à bouger et à travailler. J'aime vraiment ressentir cela. Parfois, mon visage devient rouge après les exercices, et je comprends que c'est l'afflux de sang vers les muscles et tout le visage, la peau change. Je me surprends à penser que j'ai trouvé ce que je cherchais. Je n'ai pas beaucoup de temps pour l'auto-massage, mais mélangé avec le facebuilding, il semble que cela fonctionne mieux (pour moi). Oui, mes oreilles ont commencé à bouger, avec une petite amplitude, mais c'est déjà beaucoup, car avant, je ne ressentais absolument pas les muscles derrière les oreilles.

Olenа, 31 ans

Je suis heureuse d'être tombée sur ce cours et d'avoir décidé de l'essayer. Maintenant, je crois que je peux influencer l'état de mon visage et les processus de vieillissement, peut-être pas seulement grâce aux cosmétiques et/ou injections, mais aussi à travers d'autres méthodes. Dasha m'a appris à évaluer l'état du visage, à quoi prêter attention et ce qui se passe avec le visage au fil des années, ainsi que comment ralentir ce processus et stopper les premiers signes du vieillissement. Lors de l'explication, un matériel anatomique visuel est utilisé, ce qui aide à comprendre les exercices et leur objectif. Au cours du programme, nous avons pris trois séries de photos au début, au milieu et à la fin. Nous avons analysé les résultats : le double menton a disparu, le contour du visage est devenu plus net, le visage semble comme "tiré" vers le sommet de la tête, la peau est devenue plus lumineuse et plus lisse. Pendant la journée, je ressens que c'est beaucoup plus facile de maintenir ma posture. J'ai découvert que certains de mes muscles du visage ne travaillaient pas assez, tandis que d'autres étaient "trop actifs". Maintenant, je travaille dessus :) Merci, Dasha.